हेल्थ एंड ब्यूटी

1 Mar, 2025 07:28 PM IST

हमारी नींद काफी हद तक हमारी सेहत को प्रभावित करती है। हम कब और कितना सोते हैं, इसके साथ-साथ हम कैसे सोते हैं, यह भी...

1 Mar, 2025 06:48 PM IST

इन दिनों लोगों के लिए बीच कोरियन लाइफस्टाइल काफी ट्रेंड में हैं। खासकर लड़कियां कोरियन कल्चर काफी पसंद कर रही है। यही वजह है कि...

1 Mar, 2025 06:38 PM IST

बदलता मौसम अपने साथ कई सारी स्वास्थ्य सम्बंधित चुनौतियां लेकर आता है। ऐसे में इन दिनों में शरीर को ज्यादा पोषण और एनर्जी की जरूरत...

28 Feb, 2025 08:38 PM IST

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने, ब्लड को साफ करने और शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स बैलेंस को...

28 Feb, 2025 07:23 PM IST

 आयुर्वेद में लौंग को एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में जाना जाता है, जिसका इस्तेमाल हजारों सालों से कई परेशानियों को दूर करने के लिए...

27 Feb, 2025 06:15 PM IST

कच्चे लहसुन में विटामिन बी6, विटामिन सी, मैंगनीज और सेलेनियम समेत कई पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। कच्चे लहसुन के कुछ...

26 Feb, 2025 02:08 PM IST

बालों का सफेद होना आजकल एक आम समस्या बन गई है। यह समस्या न केवल उम्र बढ़ने के कारण होती है, बल्कि स्ट्रेस, खराब लाइफस्टाइल...

26 Feb, 2025 01:38 PM IST

अलसी के बीज, जिन्हें फ्लैक्ससीड्स भी कहा जाता है, काफी पौष्टिक होता है, जो स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद  होते हैं। यह छोटे-छोटे...

25 Feb, 2025 09:08 PM IST

आज की जेनेरेशन को रात में देर तक जागने की आदत है। मगर इसका खामियाजा यह होता है कि उन्हें दिनभर सुस्ती, थकान, और कमजोरी...

25 Feb, 2025 08:18 PM IST

लंबे समय तक स्किन प्रॉब्लम्स से दूर रहने के लिए जरूरी है कि आप अपनी उम्र के मुताबिक स्किन की केयर करें। स्किन की सही...

24 Feb, 2025 05:38 PM IST

 हमारे शरीर को सुचारू रूप से काम करने के लिए कई जरूरी पोषक तत्वों की जरूरत होती है और आयोडीन उनमें से एक बेहद जरूरी...

24 Feb, 2025 05:08 PM IST

पैर हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा हैं, जो न केवल हमें चलने-फिरने में मदद करते हैं, बल्कि शरीर के अन्य अंगों की सेहत के...

17 Feb, 2025 03:28 PM IST

डायबिटीज की समस्या आज के समय में बहुत आम हो गई है. पर इस से घबराने की जरूरत नहीं हैं. बल्कि अपने ख़ान पान और...

8 Feb, 2025 08:18 PM IST

क्या आप जानते हैं कि चॉकलेट सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है? इसमें थियोब्रोमाइन और फेनिलथाइलामाइन होते हैं, जो दिमाग में डोपामाइन का स्तर...

8 Feb, 2025 07:38 PM IST

लोग  ब्यूटी को मेंटेन रखने के लिए घरेलू नुस्खों से लेकर ब्यूटी ट्रीटमेंट तक कई उपाय आजमाते हैं। हाल के वर्षों में कोरियन ब्यूटी और...